Antzinatik, gizon bati lagun ziezaiokeen bitartekoen bila egon da. Maitasun edabea edan nuen eta, mesedez, indar eta prest agertu nintzen emakumearen aurrean. Funts horiei "afrodisiako" deitzen zitzaien. Mendeetako ikerketak egin arren, erremedio hauen gehiengoa tonikoak ziren, ginseng eta bitaminak bezala, edo dinamizatzaileak, kafea eta txokolatea bezalakoak, edo, besterik gabe, talismanak, psikologikoki jarduten zutenak. Erremedio eraginkor bakarra Afrikako yohimbe zuhaitzaren azala zen.
Ez da harritzekoa esaten dutela sexu-organorik handiena gure buruan dagoela. Burmuina da giza esfera sexualaren agerpen guztiez arduratzen dena: aldarte emozionala sortzen du, harreman sexualaren beharra, kontrako sexuarekiko erakarpena, eta erakarpen hori gauzatzen duten erreakzioak ematen ditu.
Zientziaren hizkuntzan, kontrako sexuarekiko erakarpena libido deitzen zaio. Libidoaren atzealdean, argazki erotikoek dagozkien guneen narritadurarekin konbinatuta garuneko sexu-zentroaren zirrara eragiten dute. Ondorioz, nerbio-bulkadak erdigune horretatik hainbat organotara doaz eta bihotza astindu egiten dute, eta arnasketa bizkortu egiten da. Tentsio arteriala igotzen da. Bizkarrezur-muinaren zentroen gidaritzapean, zakila odolez betetzen da, handitu eta tentsio askotan (4-10 aldiz). Horrela sortzen da erekzioa. Emozio-arusak eta glande zakilaren aktibazioa seminal besikulak uzkurtzea eta espermatozoideak askatzea dakar - eiakulazioa eta orgasmoa. Lotura horietako edozeinen lan koordinatua eteteak sexu-disfuntzioa eragin dezake, batez ere zutitzeko gaitasuna galtzea.
Zergatik da hain zaila zakilaren portaeran eragitea? Azken finean, pertsona batek bere gorputza ondo kontrolatzen du normalean: begiak itxita eta zero grabitate egonda ere, eskuak eta oinak borondatearen menpe daude erabat. Baina kontua da hezurretan lotzen diren muskulu horiei bakarrik agindu diezaiekela. Baina badira gure kontroletik kanpo dauden beste muskulu batzuk. Barne-organoen eta odol-hodien hormetan kokatzen dira. Zakila halako muskuluen kontrolpean dago, eta, beraz, ia ez dago jabearen borondatearen menpe.
Hala ere, bere jokabidea nerbio-bulkadek zehazten dute. Nerbio-erregulazio sistemak komunikazio telegrafo baten antza du. Aginte-postuan, "agindu" bat agertzen da harietan zehar doazen seinale elektrikoen moduan - nerbioak. Hariaren amaieran "telegrafo operadorea" esertzen da, korronte-bulkadak aginduetara itzultzen dituena, organoetara transmititzen direnak. Agindu hauek muskuluak uzkurtzea eta erlaxatzea eragiten duten substantziak dira.
Zakilaren barnean haitzulo deitzen diren bi gorputz daude. Muskuluak "kobazuloen" hormetatik igarotzen dira, eta horri esker, bolumena alda dezakete. Egoera normalean, "flazidoa", gorputz kavernosaren muskuluak eta zakilaren arteria txikien muskuluak uzkurdura ahulean daude - tonua. Odol kopuru txiki bat etengabe zirkulatzen da horietan, baina hori ez da nahikoa zakila elastikotasuna emateko.
Egoera erabat aldatzen da sexu kitzikapenarekin. Genitaleek bulkada indartsuak jasotzen dituzte, zakilaren arterien eta leize-gorputzetako hormetako muskulu-zuntzen erlaxazioa eragiten dutenak. Ondorioz, zakila eta gorputz kavernosoa arteria odolez betetzen dira, tamaina handituz - muntaketa gertatzen da.
Sexu kitzikapena erortzen denean, leize-gorputzetako muskuluak uzkurtu eta odola ateratzen dute, belaki baten ura bezala - muntaketa baten amaiera.
Muskuluak erlaxatzeko esaten duen substantziari azetilkolina deritzo. Entzima berezi batek azkar suntsitzen du. Arratoiei entzima horren ekintza eteten duten substantziak injektatu zitzaizkienean, orduz kopulatu ziren. Hala ere, substantzia hauek ez dute selektiboki jokatzen.
Arazo honi beste irtenbide bat proposatu diote zientzialari estatubatuarrek. 1998an, Medikuntzako Nobel Saria eman zieten azetilkolinaren eta giharren arteko lotura kimiko berezi bat aurkitzeagatik. Oxido nitrikoa da, gorputz kavernosako muskuluak erlaxatzera eta muntaketa batera eramaten dituzten substantziak eratzen dituena. Orain farmakologoak gai dira prozesu hau kontrolatzeko.
Zein adinetan agertzen da erekzioa eta noiz desagertzen da normalean?
Lehen erekzio fisiologikoak 5-6 urte bitarteko mutiletan gertatzen dira eta ez daude esperientzia erotikoekin lotuta. Orduan erekzioak maizago bihurtzen dira, eta nerabezaroan jada kontrako sexuarekiko erakarpen-adierazpen gisa sortzen dira. Gizon baten muntaketarako gehienezko gaitasuna 20 urte ingurukoa da, gero pixkanaka gutxitzen da, baina denentzat guztiz desagertzen da bere garaian - norbaitentzat 90 urte arte izaten jarraitzen du, norbaitentzat 40 urte igaro ondoren ere galtzen da.
Zein gaixotasunek zutitzeko gaitasuna galtzen dute?
Lehenik eta behin, alkoholismoa, dosi handietan alkoholak eragin kaltegarria baitu altxatzeko gaitasunan. Gauza bera gertatzen da drogekin, batez ere kokaina, estasia, fenamina: potentzia handitzen dute denbora laburrean, baina literalki trikimailu batzuen ondoren "itzali". Potentzia eta prostatitisa, eta diabetes mellitus, eta hormona-gaixotasun batzuk murrizten ditu, baita esklerosi baskularra ere, batez ere beheko gorputz-ontziak. Gauza bera gertatzen da, medikuaren aholkurik gabe, sexu-hormona maskulinoak hartzen hasten badira - haien gehiegizkoak guztiz alderantziz jokatzen du. Depresioak, antsietateak eta arazo batzuen itxaropenak ere eragin txarra dute.
Noiz gertatzen da muntaketa haustura?
Gazteengan, lehen harremanean zehar erekzio bat apurtzen da sarritan, gehiegizko kitzikapenagatik. Zenbat eta gehiago nahi duen gazte batek intimitatea, orduan eta zailagoa da erekzioa lortzea. Eta hemen emakume baten jokaera taktorea oso garrantzitsua da - azken finean, batzuetan arrazoia bere baitan dago, zerbait gaizki esan edo egin zuelako. Behin eta berriz kontaktuekin zerbait ez bada konpontzen, patologia susma daiteke. Oro har, emakume jakin batek ez du hainbeste esan nahi gizon batentzat 20 urterekin, baina zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta garrantzitsuagoa da bere indibidualtasuna.
Nola eragiten du sexu-jardueraren intentsitateak erekzioan?
Arautik desbideratze orok, gehiegizkoak zein gabeziak, eragin txarra du. Jakina da etenaldi luzeak - zenbait hilabete - muntaketa murrizten duela. «Marinelen inpotentzia» ere badago. Bestalde, astean 7-8 harremanak ere potentzia murriztu dezake.
Zer har daiteke sexu-bizitzaren araua?
Bakoitzak, noski, badu berea. Baina, batez beste, gizon ezkondu batentzat, astean 2-3 harreman izaten dira. Gutxieneko maiztasun normala bi astean behin da.
Ume egiteko gaitasuna erekzio batekin lotzen al da?
Zuzenean ez. Gizon batean, sexu-hormonen ekoizpenaren gailurra 30 urterekin lortzen da, eta une honetan potentzia jaisten ari da, nahiz eta oso pixkanaka. Umetzeko gaitasunak askoz gehiago irauten du. Nahiz eta, antzutasuna sexu-hormona faltarekin lotzen bada, erekzioa ere gutxitu daiteke.
Nola eragiten du jarduera fisikoak?
Jarduera fisiko moderatuak potentzia handitzen du, gehiegizko ariketak murrizten du. Eta ez da nekea bakarrik errua. Eraikuntza indartsu muskuluak "hartzen" asko sexu-hormona, ondorioz, potentzia gutxitzen. Hau gogoratu behar da bodybuilding-a gustuko dutenentzat.
Nola handitu potentzia: folk errezetak potentzia handitzeko
Estatistikek diote ia hirugarren gizonek sexu-arazoren bati aurre egiten diotela noizean behin. Artikulu honetan, medikuntza tradizionalaren errezeta interesgarri batzuk bakarrik ukituko ditugu potentzia handitzeko. Dezagun lehen irudikatu zergatik ez dago libido murrizketa, zer faktorek, medikuen arabera, eragina potentzia. Jakina, behin-behineko fenomeno bati buruz ari gara, eta ez gaixotasun larri bati buruz, zeinetan medikua kontsultatu eta, lehenik eta behin, arrazoia ezagutu behar den.
Egoera desberdinek potentziaren aldi baterako eta erlatiboaren murrizketa eragiten dute. Hau da estres kronikoa, estres fisikoa eta psikologikoa, nahasmendu mental gogorra. . .
Alkoholak eta tabakoak ere eragin negatiboa dute potentzian. Erretzeak basokonstrikzioa eragiten du, eta genitalen odol-hornidura gutxitzeaz gainezka dago.
Egoera estresagarriren batek potentziaren murrizketa eragin badu, orduan errezeta bakarra dago - gorputzari atseden hartzeko aukera emateko (baita sexutik ere), erlaxatzeko:
- masaje arina;
- yoga klaseak - ariketa bereziek odol-zirkulazioa aktibatzen dute pelbiseko eta genitaleko eremuan;
- bainu lurrintsuak.
Herri errezeta: erramu hostoko bainu lasaigarriak. Hartu hostoak eta isuri infusioa bainuan, gehitu kamamila loreen infusioa, hartu 15-30 minutu oheratu aurretik. Edo erramu hostoak ur hotzetan utzi 12 orduz eta gero bainu bat ere hartu.
Medikuek diotenez, sexu-inpotentziaren kausa hainbat gaixotasun badira (diabetesa, obesitatea, nekea, gaixotasun kardiobaskularrak), ezinbestekoa da azpiko gaixotasuna tratatzea, eta gero potentziaren arazoa desagertuko da, eta beste kasu batzuetan - lasaitzea eta gorputza indartu. Eta dieta normal batekin hasi behar duzu. Beraz, gizonentzat, lehenik eta behin, proteina-elikadura oso garrantzitsua da. Hauek dira haragia, arraina, arrautzak, fruitu lehorrak, haziak, babarrunak, ilarrak, soja.
Errezeta zahar eta ezaguna da arrautza nahasia. Aukerarik errazena arrautzak oliotan frijituak dira. Eragin handiagoa lortzeko, arrautzak tipula batekin frijitu ditzakezu. Tipula ere sexu-jarduera areagotzen laguntzen du, gorputzari energia ematen diote. Gainera, haragiak gizonen sexu-ahalmena areagotzen du, baina inoiz ez duzu gehiegi jan behar.
Haragia aspergarria bada, jan arraina. Berdela freskoa eta ondo egosita, karramarroen salda - honek guztiak sexu-potentzia handitzen laguntzen du. Apaintzeko - barazkiak, bitamina ugari dituztenak: erremolatxa edozein formatan, errefauak, arbiak, olibak, azenarioak.
Sexu-jarduera handitzen da itsaskiarekin. Ostrak, rapana, muskuiluak saltsa pikantean egokiak izango dira. Saltsarako, tipula frijitu, limoi-zuku tanta batzuk, apioa, perrexila (belar hauek eragin bizigarria dute) eta tomateak, dena egosi. Bota saltsa honekin labean labean egindako ostrak.
Bide batez, tomateei buruz. Tomateak sexu-guruinen jarduera hobetzen du. Egia da, horietatik gizonentzat onurarik handiena tomateak labean erretzen badira edo itzaltzen badira, hau da, tratamendu termikoa jasaten badute. Ez da alferrik italiar tenperamentalek plater askoren oinarritzat hartzen duten nahasketa hori: tomatea, baratxuria, oliba olioa.
Izan fruitu lehorrak eta haziak beti eskura. E bitamina dute, eta horrek ere forma mantentzen zaitu. Intxaurrak, almendrak, sesamo haziak. Indiako sesamo haziak eztiarekin kontsumitzea gomendatzen da. Sesamo haziak txigortu eta eztiarekin nahastu. Indian, adibidez, martorri libidoa handitzeko erabiltzen da. Hainbat gozogintzari gehitzen zaio.
Herri erremedio askotan eskaintzen den errezetarik goxoena eztia intxaurrekin nahastea da. Prestatu zati berdinen eztia eta intxaur-ale birrinduen nahasketa, hartu 30 minutu otorduen ondoren egunean 2-3 aldiz, 2 koilarakada 3-4 astez.
Pikuak ere erabiltzen dituzte hegoaldeko herriek potentzia handitzeko. Indarra indartzeko agente gisa jarduten du, bihotzaren (oso garrantzitsua dena), gibelaren eta giltzurrunen lana estimulatuz.
Herri medikuntzako beste errezeta bat. Pinu-intxaurrak ura gehituz ehotzen dira, eta likido zuri horren baso erdi bat hartzen da egunean.
Transcaucasiako herrien artean, esne hartzituak ere erabiltzen dira sexu-nahia areagotzeko: gatyg, jogurta. Tea eta kafea ere edari bizigarriak dira. Eta Transcaucasian, hainbat espezia gehituta ere egiten dira: ale (bide batez, Txinan helburu berdinetarako erabiltzen da), jengibre hautsa, azafraia.
Erdialdeko Asian, pistatxoak gizonezkoen indarra areagotzeko eta bihotza sendotzeko bitartekotzat hartzen dira.
Grezian, oliba olioa ezinbesteko erremediotzat hartzen da inpotentziarako. Oliba olioa gantz-azidoetan aberatsa da eta elikadura eta energia ematen die genitalei.