Medikuek hainbat gomendio ematen dituzte gizakiak modu naturalean nola handitzeko moduari buruz, eta zer egin. Ziurtatu azterketa bat jasaten duzula eta aurkitu muntaketa-ahalmenaren arrazoia, erakarpen sexuala gutxitu dela. Etxean, dieta, ariketa terapia, erremedio herrikoiak eta ez diren beste metodo batzuk potentzia hobetzeko erabiltzen dira. Metodo hauek aldi berean erabil daitezke droga terapiarekin.
Zer faktorek indartzen dute potentzia
Potentzia ahula ugalketa-sistemako gaixotasunen sintoma da. Horien artean, prostatitisa, gizonezko barrabilen hantura, lesio genitalak, harreman sexualetan transmititzen diren infekzioak, sexu bidezko patologiak transmititzen dira. Libido zistitisaren, ureropiasiaren, alkoholismoaren, uretritisaren atzean murrizten da pelbiseko organoetan.
Potentzia ahula ugalketa-sistemako prostatak eta organoei odol hornidura nahikoa ez zaie. Mikroirkulazioa asaldatzen da osteokondrosiaren, diabetesa, hipertentsioaren, obesitatearen atzealdean. Hormonalen funtzionamendua dela eta, muntaketa txarra eta potentzia aipatzen dira tiroideko guruinaren, hipotalamoaren edo guruin hipofisarioaren bidez.
Hurrengo faktoreek eragin negatiboki eragiten dute potentziaren indarrean:
- janari azkarraren ohiko kontsumoa;
- dieta desorekatua;
- Hypodynamia ("" sedentarioa "lan, eguneroko kargaren arbuioa);
- gehiegizko lan fisikoa;
- sexuarengandik abstentzio luzea;
- Sexu-ekintzen monotonia;
- Bazkide sexualen maiz aldatzea;
- tenperatura aldaketa zorrotza, adibidez, hipotermia;
- Gehiegizko pisua;
- ohitura txarrak;
- Testosterona murriztea Andropauz-ekin, menopausia gizonezkoa.
Potentziak esteroide anabolikoen, hormonen, lasaitasunen, β blokeatzaileen, diuretikoen, antidepresiboen, antidepresiboen, antidepresiboen, antidepresiboen, antideretikoen, antidepresiboen, antideretikoen artean. Elur sendagaiek edo sedatiboek ere libidoa murrizten dute. Gizonek ez dute garagardoa eta dieta osagarriak fitoestrogenoekin edatea.
Potentzia ahularen kausa faktore psikologikoa da. Erlijio aurreikustengatik sexu-desioak ezabatzea da, sexu bikotekideen arteko ulermen eza, umore txarra. Libidoak sexu garaian porrotaren itxaropenetik okerrera egiten du. Gizonek prostatako eta ugalketa organoen egoera behar dute. Gaixotasunen garapena garatzea eta tratatu behar da, patologiek potentziaren hondatzea suposatzen baitute.
Eraitsutako disfuntzioa aurre egiteko metodo natural eraginkorrak
Potentzia azkar berreskura dezakezu drogarik gabe. Metodo naturalen artean, bizimodua, jarduera fisikoa eta elikadura zuzentzea dira. Sendagaiekin modu ulergarrian erabiltzen dira gaixotasunak gaixotasunak eragindakoak badira.
Nola hobetu dezakezu etxean gizakien potentzia:
- ohitura txarrak utzi;
- Egokitu harreman sexualen maiztasuna;
- eguneroko ohiko errutina zaharberritu;
- Potentziari eragiten dion akupuntura puntuak;
- guztiz jan;
- sendatu gorputza folk metodoekin;
- masajea prostata;
- jarduera fisikoa eta motor jarduera maila egokitu;
- Pubikoa eta txanoa entrenatu.
Potentzia zaharberritzeko metodo oso naturalak erabili behar dira. Bestela, ez da hobekuntzarik egongo.
Potentziaren egonkortasuna zinka, aminoazidoen gorputzean, C, E, A, D bitaminaren gorputzean, B taldeko Selena da. Beste substantzia onuragarriak jokatu behar dira. Haien gabezia droga konplexuekin berritu daiteke. Potentzia ona da tresna bereziak jasotzeko. Medikuek potentzia areagotzea gomendatzen dute dieta osagarriak eta bitamina-mineralak erabiliz 35 urtetik gorako gizonezkoei edo zutitzearen disfuntzioetarako botikak hartzeko. Potentzia produktuak areagotzen ditu tokoferolan, azido folikoan, zinka, C bitamina, A, D. Magnesioa erresistentziarako erabilgarria da eta aminoazidoek espermatozoidearen kalitatea hobetzen dute. Gizonentzako beharrezkoak diren substantziak proteina elikagaietan, barazkietan, fruta freskoetan, bero tratamendu minimoarekin topo egiten dute.
Zer da potentzia hobetzeko erabilgarria:
- itsaskiak;
- haragi gihartsua;
- bananak;
- mandarinak;
- beltza;
- pikuak;
- datak;
- lehor lehortutako fruitu lehorrak;
- buckwheat;
- babarrunak;
- Esnekiak;
- barazki hosto berdeak;
- aza;
- tomateak;
- perretxikoak;
- arrautzak;
- Tipula berdeak, baratxuria.
Etxean gizonezkoen potentzia azkar handitzeko, gomendagarria da edalontzi garratza edalontzi bat jatea (ez dendarik ez), intxaur birrinduarekin nahastuta eta egunero ezti likidoarekin nahastuta.
Potentzia handitzeko ariketak
Potentzia onerako, beharrezkoa da pubia eta gihar aurre egitea (Kegel gihar) indartu. Terapia doako metodo honek genitaletan gelditzea eta prostatak ezabatuko ditu, testosteronaren sintesia aktibatzen du.
Zer ariketek potentzia azkar handitu dezakete etxean:
