Praktikak hori erakusten dupotentzia hobetzeko bitaminakgizon bakoitzak salbuespenik gabe eska dezake. Sexu indartsuagoko ordezkari askok hainbat arazo dituzte bizitzan, eta askotan egoerek eragin handia dute gizonaren gaitasun sexualetan. Praktikak erakusten du muntatze-mekanismoa sentsibilitatea handitzea dela eta hainbat faktorek eragin negatiboa izan dezaketela. Batzuetan, potentzia-arazoak hauek direla eta sortu ziren:
- Estresa eta estresegizko bizimodua;
- Jarduera fisiko gutxiegi eta bizimodu sedentarioa;
- Elikadura txarra edo lo falta.
Gizonezkoen sexu-arazoak sor ditzaketen ñabardura asko daude, baina kasu gehienetan nahiko erraz aurki daiteke haien jatorria. Gainera, detektatu ezin bada ere, bizi-kalitatearen hobekuntza integralak sexu-errendimendua berreskuratzeko aukerak ematen dizkio normalean pertsona bati. Eta aukera hauek ahalik eta gehien berreskuratzeko, komeni da iritzia entzuteaespezialistak.
Gizonezkoen sexualitatea berreskuratzen duten elementuak
Potentziaren arazoak pertsona baten adinarekin erlazionatuta daude. Estatistikek argi erakusten dute 40-50 urteko tartean gizonen ehuneko 48 artekexatupotentziari buruz, eta 50 urteren buruan inkestatuen ehuneko 53an gertatzen da. Hala ere, praktikak erakusten du horrelako arazoek 20 urterekin gizon bat gaindi dezaketela, eta 70 edo 80 urtetan sexu-arazorik gabe egon ondoren. Horrelako arazoek depresioa ekar dezakete eta ezarritako bizitzaren ibilbidea erabat eten dezakete, eta, beraz, hasierako mailan konpondu behar dira. Erekzioarekin arazoak badituzu, beharko zenukeberehalakontsultatu medikuari, arazoari irtenbide egokiena aurkitzen lagun dezan, pertsonaren osasunari buruz ahalik eta gehien ezagutuz.
Gizonezkoen indarra berreskuratzeko metodo bikainetako bat dagizonentzako bitaminak potentzia hobetzeko. Mediku askok bitaminak erabiltzeko aukeran oinarritzen dute osasuna berreskuratzeko, eta ez daude oker. Azken finean, praktikak erakusten du ikuspegi honek oso emaitza onargarriak ekartzen dituela. Bitaminak ez dute osasuna kaltetzen, baina potentzia ez ezik, gorputzaren beste adierazle batzuk ere normalizatzeko aukera ematen dute. Bilatzengizonentzako bitaminak potentzia hobetzeko, gogoratu behar da ez direla zure kabuz potentzia berreskuratzeko modu bakarra. Ez baduzu pilulak eta bizigarririk hartu nahi, beste aukera natural batzuk daude eskuragarri.
Horrela, bere sexu-osasuna zaintzen duen gizon batek ezin du bakarrik begiratugizonentzako bitaminak hobetzeko potentzia, berrikuspenhoriei buruz Interneten argitaratzen dira, baina, era berean, ohitura txarrak, bizimodu neurtuago eta estres gutxien uzteko metodo errazak eta doakoak erabiltzea, baita kirola egitea edo, besterik gabe, denbora aktiboa ematea, bizimodu sedentarioa ezabatuz. Gomendio erabilgarri asko eman ditzakezu potentziari eta bere zaharberritzearen arazoei buruz, etabitamina konplexua potentzia hobetzekoez da lehen aholkua izango zentzu honetan. Gai hau oraindik jorratzea merezi duen arren.
Potentziarako elikadura eta bitaminak
Medikuek diotenez, gaixoen ehuneko 13k ez dute oraindik medikuengana jo eta arazoa salatzeko indarra aurkitzen. Eta horiek guztiak, beste metodoez gain, preskribatuta daudeGizonentzako bitamina konplexua potentzia hobetzeko. Azken finean, praktikak erakusten du elikadurak zeresan handia duela gizonaren sexu-gaitasunen eraketan, eta, beraz, alderdi hori ez da inolaz ere alde batera utzi behar. Pertsona guztiek ezin dute gosari, bazkari eta afari osoa ordaindu, batez ere bizitzaren erritmo modernoa kontuan hartuta. Jende askok nahiago du berehalako elikagaiak erabiltzea eta aldizka jatea, eta horrek eragin txarra du sexu-funtzioan. Horrelako egoeretangizonen potentzia hobetzeko bitamina onenakirtenbide egokiena bihurtzen dira, nahiz eta beste kasu batzuetan erabiltzeko aukera baztertu ezin den.
Inpotentziaren kausa asko dauden arren, horietako asko estresarekin, arazo kardiobaskularrekin, nerbio-gaixotasunekin eta lesioekin lotuta daude, eta bitaminak laguntzen dute kasu horietako bakoitzean. Ohitura txarrak badituzu, bitaminak haien eragina zertxobait ahuldu dezake, baina ez diote arazoari irtenbide osoa emango; hemen pertsona batek berak pentsatu beharko du guztia.
Elikadura: zenbaterainokoa da?
Egokiena, potentzia normalerako beharrezkoa den guztia gizonaren gorputzean sartu behar dajanari- elikaduraren kalitateaz eta harekin batera sexu gaitasunez hitz egiten badugu. Hala ere, duela 100 urte, literalki, elikagaiek gorputzari behar zuen guztia ematen zioten arren, gaur egun ez da hori gertatzen. Itxurazko ugaritasuna izan arren, produktuak izan daitezkekaloria handikoak, baina osasunerako alferrikakoa, beraz, biologikoki aktiboak diren sendagai eta osagarrietan oinarritu behar dugu. Baztertzea ere beharrezkoa dakaltegarriapotentziarako osagaiak. Lehenik eta behin, hau da gatza, alkohola eta kolesterol asko duten elikagaiak ere bai. Merezi du amore emateagehiegizkoakafearen kontsumoa, antzinatik gizonentzat osasuntsutzat jotzen diren produktu horietan oinarrituz. Horien artean nabarmentzekoa da haragia eta fruitu lehorrak, arraina eta itsaskia, baita fruitu lehorrak, kalabaza haziak, zekale-ogia eta dandelioa ere. Garagardo legamia eta beste hainbat produktu ere potentzia ona laguntzen dute.
Asmatu aurretik,zer bitaminak potentzia hobetzekoMerezi du hartzea, merezi du gizonen osasuna hobetzeko modu % 100 natural eta naturala egiaztatzea. Eztiaren eta fruitu lehorraren nahasketa probatu dezakezu; gizon askorentzat, astebetez erabili ondoren, potentzia berreskuratzen da, eta ez da jada bitaminak hartu beharraz hitz egiten. Jengibrearekin eztia ere oso erabilgarria da; egunean hiru aldiz nahasketa koilaratxo bat hartzeak indarra berreskuratu dezake arazorik gabe.
Zein bitamina hartu behar dituzu?
Kontuan hartzen badugugizonentzako bitaminak potentzia hobetzeko, berehala ikusiko da bitamina horietako asko behar dituzula. Bitamina jakin baten gabeziaz ari bagara, batzuetan medikuek azterketa bat agintzen dute identifikatzekoeskasiazer-nolako substantziaz ari garen. Atal informatzaileena ilea da, baina analisiak merezi duez merkea. Oro har, gizonezkoen indarrarako bitaminen zerrenda aztertu behar baduzu, arreta jarri beharko zenukepotentzia hobetzeko konplexuak, ia behar duzun guztia daukate.
Oro har, gizonezkoen gorputzak behar dukarotenoa, B bitaminak, C, D, E bitaminak. Mikroelementuen artean, gizon batek selenioa eta zinka, magnesioa eta potasioa eta dosi txikietan erabilgarriak diren beste hainbat substantzia hartu behar ditu. Mikroelementuak oso garrantzitsuak dira espermatozoideen konposizio egokia sortzeko, etorkizunean antzutasun-arazoak sortu ez daitezen.
Zein bitamina aukeratu behar duzu potentzia arazoak saihesteko?
Sexu-disfuntzioa kentzeko edo bere itxuraren lehen seinaleak kentzeko, gaur egun ia farmazia guztietan saltzen diren bitamina-konplexu batzuei arreta jarri behar diezu.
Horrela, bitaminak benetan rol garrantzitsua jokatzen dute gizonezkoen potentzian. Eraikitze bikaina eman dezakete, edo, alderantziz, arazoa izango den baldintzak sortu. Gizonen osasuna zaintzea eta sexu-arazoak izateko arriskua kentzea erabakitzen baduzu, edo haiek kentzea dagoeneko agertzen badira, bitaminak laguntza ona izan daitezke arazo hau konpontzeko. Ez zenuke ukatu behar zure gorputzari bere funtzionamendurako beharrezkoak diren oinarrizko substantziak, eta orduan ez da potentzia arazorik sortuko.