Potentzia erekzio bat lortzeko eta harreman sexual osoan zehar mantentzeko gaitasuna da. Erekzioa oso garrantzitsua da hemen.
Potentzia gutxitzearen arrazoiak
Erekzioa zakilaren egoera da odolez beteta dagoenean eta baginan sartzeko elastikotasun nahikoa duenean. Beste era batera esanda, hau gizon sentitzeko aukera bat da, ondorengo osasuntsuak sortzeko. Gainera, sexu-bizitza erregularra egingarria da potentzia oso eta osasuntsu batekin bakarrik. Gainera, bizitza sexualak odol-zirkulazioa eta gorputzaren funtzio guztien funtzionamendua hobetzen ditu.
Zoritxarrez, une honetan, gizonen% 35 baino gehiagok zutitzearen disfuntzioa jasaten dute, eta hau potentzia arazoak lortzeko lehen urratsa da. Gainera, potentzia arazoak direla eta, odol-hodiekin arazoak izateko probabilitatea handitu egiten da eta, ondorioz, bihotzekoak, trazuak . . .
Eraikitze egonkorra lortzeko, denek dakienez, testosterona kopuru nahikoa behar duzu. Eta hormona honen kontzentrazioa gorputzean murrizten bada, ezin duzu espero potentzia ona izatea. Potentzia gutxitzearen arrazoiak honako hauek dira:
- Alkoholaren kontsumoa. Alkoholak barrabiletan eragiten du, eta haiek dira testosterona ekoizteaz arduratzen direnak.
- Erretzea. Tabakoak odol-hodiak murrizten laguntzen du, hau da, odol-zirkulazioa okerrera egiten du, genitalak barne. Oro har, hemen benetan aukeratu behar duzu. Edo sofan etzanda zaude egun osoan garagardo batekin eta zigarro batekin, edo ohean zaude emakume eder batekin. Bide batez, batzuentzat motibazio oso indartsua da. . .
- Adin aldaketak. 50 urte inguruan, testosterona-ekoizpena jaisten da.
- Estresa, etengabeko lan karga lanean eta etxean. Horrek guztiak garunak testosterona hormona ekoizteko seinaleak ez ematea dakar. Egun osoan lan egiten duzu, gorputza jada agortuta dago, eta sexu harremanak izatera ere behartzen duzu. Ez! Garunak ez du egingo. Estresa arrakastarik gabeko sexu-harremanen, norberaren zalantzaren, zerbaitekiko beldurraren ondorioz ere izan daiteke. Edozein modutan, kendu egin behar duzu. Beren kabuz ez bada, badaude medikuak. Sexopatologoak deitzen dira, psikoterapeutak.
- Bizimodu sedentarioa. Pelbis txikiaren odol-zirkulazioa okerrera egiten da. Eta pelbis txikiko organo guztiak, zakila barne.
- Lo gabezia. Nekea. . . Dagoeneko deskribatua.
- Elikadura desorekatua. Metabolismoa gutxitzea, obesitatea eta gorputzaren egoera orokorra okertzea dakar
- Gizonezkoen eremu genitalen gaixotasunak. Eta ez sexuala bakarrik. Gainera, giltzurrunen, sistema endokrinoaren, prostatako gaixotasuna.
- Gehiegizko pisua. Gauza da sabelean koipe-gordailuak testosterona sortzen duten guruinak "itotzen" dituztela. Gainera, gehiegizko pisua badago, kolesterola handitu egiten da, eta odol-hodien barruko hormetan metatzen da, odol-fluxua, hodien bidezko permeabilitatea eta odol-betetzea kaltetzen du. Eta dagoeneko dakigunez, zakila ere odolez betetzen da hodien bidez . . . muntaketa ahultzea eta potentzia hondatzea dago. Gehiegizko pisua duzun egiaztatzeko, neurtu besterik ez duzu zure sabeleko zirkunferentzia. Gizonentzat - 94 cm edo gehiago jada obesitatea da.
Arraroa izan arren, motoristak eta gidariak jar daitezke lehen postuan. Eta dena delako etengabeko dardarka, odol-zirkulazioa kaltetua pelbisean, prostatako hantura, eta, ondorioz, desioa gutxitzea eta muntaketa murriztea. Hori guztia oinarrizko ezabatua da, baina gure gizonek alde batera uzten dute.
Gainera, gasolina-lurrunak arnasteak "gizonen indarran" ere eragin kaltegarria du, nahiz eta kantitate txikietan ez duen pozoirik eragiten. Eta baita neguko igeriketa, neguko arrantza eta hotzean esertzea gustatzen zaienak (bai, bai, arriskutsua ez da neskentzat bakarrik! ), meatzariak, etengabeko tenperatura altxatzen duten langileak, denda beroetako langileak esaterako. . . Gainera, bat potentziaren murrizketa aldi baterako eta iraunkorra izan daiteke.
Behin-behinekoa: lehenik eta behin faktore psiko-emozionala eta lo eza daude, ondoren alkohola, erretzea, gehiegizko pisua . . . Faktore hori identifikatzen eta denboran ezabatzen bada, orduan potentzia laster berreskuratuko da.
Iraunkorrak: buruko nahasteek, hainbat etiologiatako gaixotasunek eta bizimodu ez-osasuntsuek eragindakoak. Hemen ez dago mediku laguntzarik behar.
Nola handitu potentzia pilularik gabe
Oro har, arazo oso delikatua da eta gizonek ez dute presarik medikuak ikusteko. Hori dela eta, potentzia areagotzen laguntzen duten arau orokorrak ekarriko ditugu.
Momentu honetan, sendagai asko agertu dira merkatuan, indarberritzea, handitzea agintzen dutenak, baina albo-ondorio asko dituzte eta ez dira beti iragartzen diren bezain onak izaten. Kasu gehienetan, hau gure farmazialariek egindako publizitate-itxura bat besterik ez da. Eta gainera, dagoeneko ulertu zenuenez, arrazoiak guztiz desberdinak izan daitezke eta ez dago pilula magiko bat guztientzako. Bakoitzak bere gaixotasunak ditu, eta droga bakoitzak zantzuak eta kontraindikazioak ditu.
Zoritxarrez, ez dugu iragartzen horrelako drogak hartzeagatik heriotzak. Aurretik, eta orain ere, potentziarako sendagai askok yohimbina bezalako substantzia bat barne hartzen dute, bihotzeko arritmiak tratatzeko erabiltzen dena. Eta kantitate handietan, eta pertsona batzuentzat, oro har, kontraindikatuta dago.
Carnidina eta eulia bezalako substantziak nerbio-agente indartsuak dira. Edozein pozoi bezala, konbultsioak eragiten ditu. Eta XVIII. mendean, droga hauek bakarrik erabiltzen zirenean, konbultsio mota honek bere izena ere bazuen.
Eta, beharbada, droga mota honen erabilera independentea eta kontrolik gabea izan daitekeen gauzarik kaltegabeena norberaren hormona ekoiztea da. Horregatik, gizonak behean senti daitezke, eta batzuek "castrati" gisa erabiltzen dute. Nahiz eta sendagai honetan konfiantza izan, oso kalitate onekoa da, lagunek gomendatu dizute, oraindik ez da komeni sendagai hau hartzea, ez baitakigu nola eragingo dion zure gorputzean.
Tratamendu segurua
Medikuntza onena osasun orokorraren normalizazioa da. Horretarako, gehitu animalien gantzak dietan: gibela, hegaztiak, behi-haragia, B, E, C bitaminak, zinka, selenioa. Elikagai hauek testosterona ekoizpena areagotzen dute. Kirola eta elikadura osasuntsua ere bizitza bidelagun bihurtu behar dira. Eta, noski, alkohola eta erretzeari utzi behar dituzu.
Belar decoctions ere onak dira potentziarako. Esaterako, ezkaia, ortiga, ginseng. Horrez gain, bioestimulatzaile, multivitamin dosi txikiak, entrenamendua, gogortzea eta, jakina, gaixotasun akutu eta kronikoen tratamendua seguruak dira gure gorputzarentzat.
Momentuz, farmazia-enpresak hazten ari dira eta edozein multivitamin har dezakezu. Zuretzat egokiak direnak. Zure gorputzean falta diren substantziak dituztenak: magnesioa, potasioa, kaltzioa, fluorra, burdina dutenak.
Aspalditik erabiltzen diren substantzia asko immunitatea areagotzeko, metabolismoa hobetzeko, potentzia handitzeko. Orain bioestimulatzaile deitzen zaie: limoi belarra, ginseng, eleutherococcus, urrezko erroa, ortiga . . .
Azken finean, gure gorputza sistema harmoniatsua da, eta zerbait gaizki ateratzen bada, gorputz osoa sufritzen du. Gorputzaren egoera orokorra hobetzeak ere eragin positiboa izango du bizitza intimoaren kalitatean.
Baina halako mentalitatea dugu, zenbat eta gehiago hobeto. Berdin da edan, tea edo belarrak prestatzea, multivitaminak, bioestimulatzaileak edo potentziarako pilula bereziak edan. Denak ditu bere dosiak. Adibidez, dosi handietan kaltegabeko bioestimulatzaile berdinek insomnioa, gehiegizko kitzikapena, neurosiak, matxurak, apatia. . . eragin ditzakete.
Potentzia areagotzea metodo fisikoen bidez.
- Eskrotoaren eta barrabilen masajea. Immunitatea areagotzen laguntzen du, digestioa hobetzen du, nerbio-sistema lasaitzen du, testosterona areagotzen du.
- Ariketa erekzioa handitzeko. Eiakulazio goiztiarra zuzentzea, prostatitisaren prebentzioa, tonuak muntatzea.
- Kegel ariketak. Eragina PC-muskuluak (maitasunaren muskuluak), sexu harremanen iraupenaren eragina, prostatitisaren tratamendua.
- Masajea potentzia handitzeko. Metodoa, ekialdeko medikuntzan erabiltzen zena, oso erraza da, potentzia erreflexiboki hobetzeko gai dena.
Dena ez da gizona. . .
Asko dira "bikotekide" masajeak, bikoteei eskaintzen zaizkien ariketak. Gainera, gizon bat jada gaztea ez bada, adibidez, lehen zita, beste beldur batzuk porrotak birrintzeko, auto-konfiantza galtzea dakar. Ez ahaztu batzuetan ez duzula presarik ibili behar, eta ez bakarrik emakumeek zaintza eta maitasuna behar dute . . . Eta hori edozein animalia erakarpen baino askoz ere garrantzitsuagoa da. Bere bizitza intimoa normalizatzeko ahalegin batzuk egin ditzake, benetan behar badu. Azkenean bi kontua da. Gauza nagusia pazientzia izatea eta itxaropena ez galtzea da. Beti dago irteeraren bat.
Mitoak eta gertaerak
Pilula hartu ondoren, ezinezkoa da muntaketa bat kentzea. Guztia mito bat da! Pilula "magikoa" hartu ondoren ere estimulaziora jo behar duzu (laztanak, musuak). Erekzio bat ez da estimulazio gehigarririk gabe etorriko eta ez du iraungo ere.
Arrisku taldean berrogei urtetik gorako gizonezkoak bakarrik sartzen dira. Mitoa! Noski, hau da gehienetan, baina zutitzearen disfuntzioa eta belaunaldi gaztea eragiten duten hainbat arrazoi daude: hipertentsio arteriala (orain oso gaztea da), diabetesa, sistema kardiobaskularren hainbat gaixotasun.
Zahartzaroan, zalantzarik gabe, hori gertatuko da eta ez du funtzionatuko. Hau egia da!
Gorputzaren zahartzea - guztiontzat izango da. Eta goian esan dugun bezala, gorputza osotasun bat da. . .
Zutitzearen disfuntzioa gizonezkoena da eta ez du eraginik emakume batean. Mitoa! Asegabeko emakumea beti nabaritzen da, eta bere senarra urduri egon arren, etengabeko matxurak, haserre bat. . . Egia da, gizon bat beheko sentitzen delako.
Inoiz ez da berandu!
Historian badira hirurogei urtetik gorako gizonak aitatu zireneko adibideak. Adibidez, Charlie Chaplin.
Har dezagun Herkules bera, baina ez haurrentzako historia liburuetatik. Zergatik aitortu zitzaion Herkulesi hamahirugarren lana? Ez duzu ezer asmatuko! Tespio erregearen berrogeita hamar alabekin sexu harremanak izan ahal izan zituelako.
Ekialdeko gizonek gutxienez ehun ohaide eta beste horrenbeste emazte zituzten! Haien betebeharrak gameluak elikatzea, sukaldaritza, garbiketa, garbiketa. . . ez ezik, sartzen ziren.
Horrelakoak ziren gizonak. Bide batez, andrologoek (halako espezialistak daude) uste dute gaur egungo gizonek ere botere hori dutela . . .